Torsdagar 30.6 – 4.8.2022 kl 9.30 – 11.00

Välkommen med att börja sommardagen med en lugn och avslappnande yogastund! Vi yogar på altanen på den nyrenoverade karaktärsbyggnaden som inhyser Söderlångviks museum. Om solen gassar ordnas yogan i skuggorna av parkens träd och vid regn inne i museets salong under kristallkronorna.

Yogainstruktörerna drar en dynamisk mjuk Hathayoga som ger dig en underbar start på dagen.

Instruktörer för sommaren 2022:s yoga:

30.6. Daphne Jensen

7.7.   Heli Sarparanta

14.7. Siw Westerback

21.7. Cecilia Weckström

28.7. Siw Westerback

4.8.   Siw Westerback

Ta gärna med dig egen yogamatta och en filt, och kläder så att du hålls varm. 

Cecilia Weckström är yogalärare och egenföretagare som förälskat sig i personlighetsutveckling,
natur och helhetshälsa.

Daphne Jensen är magister i livsmedelsvetenskaper, yogainstruktör, mental tränare och erfarenhetsexpert.

 

Siw är Hatha- och yinyogalärare (Ryt 500) och har undervisat yoga i tre år.
Till vardags är Siw är också klass- och bildkonstlärare.
Viktigt med yogan är att hitta balansen mellan kroppen och själen. Det ger lugnet som behövs i vår aktiva vardag. 

Heli har praktiserat astangayoga sedan 2000. Hon blev Ananda Sevan acarya; meditationslärare 2009 och Ananda Sevan-yogalärare med inriktning på hjärtats och kunskapens yoga (RYT200) 2006. 

Yoga är vägen till att djupare uppleva det subtila Jaget.  Yoga är aktivism. Yoga är en förändring från ett passivt kropps- och sinnestillstånd (tamas): med hjälpa av asanas (rörelse, rajas) mot frihet och stillhet, till meditation (sattva).

 

Yogan kostar 12 € / person / gång. Du kan även köpa en seriebiljett för alla sex yogatimmar för 64 €. Avgift för uteblivna besök returneras inte.

För dig som deltar i yogan erbjuder vi inträde till alla museets utställningar, inklusive rundtur med audioguide, för halva priset 4 € / person. 

Boka din plats nu!

Eller direkt via rutan nedan.